ストレスとは自分にとって嫌なことが起きた際、脳に負担がかかり苦しくなること、またその原因のことを言います。現代社会はストレス社会とも揶揄され、多くの娯楽が溢れている陰に多くのストレス原因が潜んでいます。
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ストレス
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